<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Tu Estudio Digital]]></title><description><![CDATA[Construyo el Estudio Digital de profesores de yoga: el espacio donde la enseñanza de la maestra sigue activa cuando ella no puede estar]]></description><link>https://www.tuestudiodigital.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 20 Jun 2026 08:41:55 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.tuestudiodigital.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[El agotamiento del instructor de bienestar no se cura con descanso. Se cura con un modelo diferente.]]></title><description><![CDATA[Hay una conversación que se repite en el mundo del bienestar y nadie la nombra abiertamente. Una instructora de yoga lleva 6 años enseñando. Tiene alumnas que la adoran, una sala llena los martes y jueves, y una lista de espera para sus retiros. Desde afuera parece que le está yendo bien. Por dentro está agotada. No porque no ame lo que hace. Lo ama. El problema es otra cosa. El diagnóstico equivocado que se repite Cuando una instructora de bienestar llega al límite, lo primero que escucha...]]></description><link>https://www.tuestudiodigital.com/post/el-agotamiento-del-instructor-de-bienestar-no-se-cura-con-descanso-se-cura-con-un-modelo-diferente</link><guid isPermaLink="false">6a2ee701963b3c1436e9c387</guid><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 17:44:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_6ca02ed2d89a445aa410c86805b32fc6~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sandra Acevedo W.</dc:creator></item><item><title><![CDATA[El burnout del solopreneur del bienestar: por qué el agotamiento no viene del yoga sino de cómo estás trabajando]]></title><description><![CDATA[Tu bienestar importa tanto como el de tus alumnas. Y si llevas meses sintiéndote vacía después de cada clase, esto te va a resonar.   Imagina esto: Son las 9 de la noche. Ya diste tres clases hoy. Tienes los cuadriceps tensos, el teléfono lleno de mensajes de alumnas preguntando por horarios, y una transferencia que no llegó. Abres Instagram para "subir algo" porque llevas cuatro días sin publicar — y te quedas mirando la pantalla en blanco por veinte minutos. Luego la cierras. Sin publicar...]]></description><link>https://www.tuestudiodigital.com/post/el-burnout-del-solopreneur-del-bienestar-por-qu%C3%A9-el-agotamiento-no-viene-del-yoga-sino-de-c%C3%B3mo-est%C3%A1</link><guid isPermaLink="false">6a2da1b728513bd3b38c29eb</guid><pubDate>Sat, 13 Jun 2026 19:43:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_56418cd3b2354d0888847b8fdfde2d9d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sandra Acevedo W.</dc:creator></item></channel></rss>